terça-feira, 8 de março de 2011

Meditação

Descrevo hoje a meditação feita pelo Cat. Daniel e apresentado pela orientadora Elke no domingo de manhã na capela do Lar Rodeio 12 dia 27/Fevereiro, durante o Seminário do Culto Infantil, Setor IV e V.

Acolhida: Bom dia a todos e todas aqui presentes. Já estamos em nosso segundo dia de atividades nesse encontro, que visa aperfeiçoar nossos dons, para que possamos colocá-los a s

erviço da obra de Deus em nossas paróquias e comunidades.
Nessa tarefa, que nem sempre é fácil, certamente, podemos contar com a presença e ação de nosso Deus. Ele, que como todos sabemos, é Pai, Filho e Espírito Santo. Amém!

Canto: para sentirmos um pouco mais próxima de nós a presença de Deus, cantamos: Vem, Espírito Santo

Leitura Bíblica: Marcos 6.45-52

OBS: A mensagem será vivenciada por meio de uma dinâmica de relaxamento. Peça que todos acomodem-se de forma cofortável e relaxada. Leia de forma bem pausada e dê tempo para que todas possam "viajar" na meditação. Para essa, é interessante que, ao fundo tenha uma música suave.

RELAXAMENTO - Contemplação Mc 6.45-52

1. Feche os olhos e busque uma posição cômoda...
2. Respire fundo três vezes: uma... duas... três...
3. Relaxe, distenda os músculos...
4. Sinta o ar que você respira...
5. Enquanto você atrai o ar para dentro de seus pulmões, você atrai Deus para dentro de si.
6. Respire, tranqüilize-se...
7. Enquanto você solta o ar, imagine que você está soltando todas as suas impurezas, medos, sentimentos negativos...
8. Aos poucos, você vai sentindo paz...
9. Sinta agora suas mãos: deixe que elas relaxem... o mesmo com as pernas... com os pés...
10. Respire mais uma vez, bem fundo...
11. Imagine agora um barco.
12. Mas um barco diferente: este barco é a sua vida... é você...
13. Lembre agora como é sua vida: sua família (cada pessoa), sua comunidade, seus amigos, seu grupo de Culto Infantil...
14. Suas preocupações, suas dúvidas...
15. Neste barco você carrega também suas esperanças, seus sonhos (quais são eles?).
16. Pare e veja: sinta sua vida, seu barco...
17. Pausa
18. Respire fundo mais uma vez...
19. Imaginem agora Jesus dizendo para você: "Ande, navegue, não deixe seu barco parado, acomodado..."
20. E você se lança para o meio do mar, com todo o ânimo, sem nada temer...
21. E no meio do ar começa uma ventania... uma ventania que ameaça seu barco, sua vida...
22. Pense que no hoje te incomoda, te causa angústia, te perturba...
23. A ventania aumenta sua força: o barco começa a vazar água...
24. Parece que você vai afundar... que todos os sofrimentos irão te sufocar...
25. Imagine agora que Jesus vem ao seu encontro, caminhando sobre as ondas revoltas, ignorando toda a revolta da natureza...
26. Ele te olha, pega em tua mão e diz: "Tende confiança, sou eu. Não tenhais medo".
27. Sinta este encontro...
28. Olhe para Jesus... sinta como ele te olha e te acolhe...
29. Sinta a paz, a confiança de Jesus...
30. Experimente como ele te ama, com amor infinito...
31. Veja como Ele afasta todo seu sofrimento, todas as suas dúvidas, todo o medo...
32. Fique curtindo essa presença de Jesus por alguns instantes...
33. Olhe novamente a sua volta: a tempestade se acalmou...
34. O vento impetuoso transformou-se numa brisa que te acaricia o rosto...
35. O mar se tornou tal como um espelho, refletindo a luz do sol...
36. Jesus está contigo no barco, Jesus está contigo na tua vida...
37. Não há mais o que temer...
38. Basta acreditar!!!
39. Pausa.
40. Relaxe, respire fundo três vezes: uma... duas... três...

Partilha de sentimentos: É possível disponibilizar cerca de um minuto para partilha de experiências antes do fim desta atividade. Perguntar: todos conseguiram realizar a viagem? Como foi?

Oração: Bom e amado Deus, Tu que, mesmo quando não te percebemos ou quando aachamos que estás longe, não Te apartas de nós. Agradecemos-te por teres nos acompanhado nesse encontro e permitido que tudo ocorresse bem. Pedimos-te também, guias-nos nesse encontro e faze-o também em nosso trabalho do Culto Infantil, para que consigamos guiar com sabedoria nossos pequeninos nos passos da fé em Ti. Amém.